フットサルの纏め- 2004年5月15日 18:00
- スポーツと健康
明日は、久しぶりにフットサルの練習日です。
ここのところ、3日に1度くらいはジョギングしているので、それ程運動不足にはなっていないはず。
ところで、今回の練習から、学生時代からの友人が1人加わることになりました。本人曰く、続けるかどうかは先ずやってみてから決めるということなので、場合によっては1回ポッキリになるかもしれません。自分の経験から、初回練習の翌日は体の至る所に障害が発生することは間違いありません。それでも、続けてもらいたいものです。
以下に、フットサルについて、サッカーとの違いを中心に纏めてみました。
ここのところ、3日に1度くらいはジョギングしているので、それ程運動不足にはなっていないはず。
ところで、今回の練習から、学生時代からの友人が1人加わることになりました。本人曰く、続けるかどうかは先ずやってみてから決めるということなので、場合によっては1回ポッキリになるかもしれません。自分の経験から、初回練習の翌日は体の至る所に障害が発生することは間違いありません。それでも、続けてもらいたいものです。
以下に、フットサルについて、サッカーとの違いを中心に纏めてみました。
| フットサルコート | サッカーよりかなり小さい（場所によって大きさに若干の違いあり）。 | ゴールマウス | やはりサッカーよりかなり小さい。 | ボール | 4号（サッカーは5号）。 | ゲーム人数 | 5人（フィールド4人、キーパー1人）。 | ゲーム時間 | 自分達の場合は、前後半それぞれ7分としています。公式には20分づつらしいです。 | タッチラインを割った後の再開方法 | キックインといって、サッカーのコーナーキックのように足を使います。サッカーの場合はスローイン。 | オフサイド | ありません。ですので、1人だけ前線に張りっぱなしということも可能です。 | キーパーへのバックパス | 反則になります。サッカーの場合は、足でバックパスしたボールを、キーパーが手で処理すると反則ですが、フットサルの場合は足でも反則になります。 | プレー中の動き | 極端に言ってしまうと、同時に全員が攻め、同時に全員が守ります（バスケットボール経験者の話では、バスケに似ているそうです）。フィールドプレーヤーは、常に四角形、又は菱形の陣形を保つことを意識しながら動きます。後ろ目のポジションのプレーヤーが攻めにまわった場合、誰かが代わりに後ろに下がって守りが手薄にならないように注意します。よくやってしまうのが、陣形も関係なく全員で攻めに行ってしまい、ボールを取られてカウンターで失点してしまうというミスです。 | その他 | コートの料金は、8,000円〜15,000円ぐらいになります。大抵の場合、都心ほど高くなります。 |
