腰に異常なし- 2006年5月28日 20:19
- スポーツと健康
今日のフットサルは良かった。何が良かったかと言えば、腰の痛みが悪化しなかったことだ。
２週間前のフットサル後は、帰りの電車で座っているだけでも痛かったし、数日間は普通に起き上がるのにも支障があった。
参加者の人数が多かった（１８人）のが良かったのか、帰省時のバランスボールによるマッサージが効いたのかは不明だが、元気に家に帰り着くことが出来た。
しかし、気掛かりもある。前回はボールを蹴った勢いで、ボールの延長線上にあった相手の足首を蹴ってしまい、今回は相手を抜いていこうとした際にブロックされ、こちらの膝が相手の脹脛を直撃してしまった。どちらのケースも無理なプレーをしてはいないが、ともに相手にしばらくプレーできない程の痛みを与えてしまっている。
怪我はするのも辛いが、させるのはもっと辛い。楽しみながらも、怪我のないプレーを心がけたい。
